Gym –
Aérobic

L’association FLI propose 4 pratiques sportives de loisirs différentes sur 7 créneaux horaires, en journée, en soirée ou le samedi matin. Ces activités sportives sont encadrées par des animateurs sportifs diplômés :

  • 3 cours de Gymnastique d’entretien : aérobic, abdo, fessiers…,
  • 1 cours de Stretching : exercices d’étirements, de détente et d’assouplissement du corps,
  • 2 cours de Pilates : gym douce de renforcement musculaire (muscles profonds),
  • 1 séance de Bien-être & Équilibre : atelier visant à maintenir et à développer l’équilibre et la mémoire.

FLI met à disposition de chacun le matériel sportif de base nécessaire (tapis, altères, petits ballons etc…).

Contact Zélia CAPITAO

Tél : 03 83 24 36 30

Cotisation: 90€ par an

 

Reprise d’activités
02 septembre 2019

Fin d’activités
04 juillet 2020

 

 

GYM
Lundi de 9h15 à 10h15
centre socioculturel (salle 3)
59 avenue Général de Gaulle – POMPEY

Lundi de 20h00 à 21h00 et mercredi de 9h00 à 10h00
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

PILATES
Samedi de 9h30 à 10h30 (confirmés)
Samedi 11h30 à 12h30 (débutants
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

Samedi de 11h30 à 12h30 (débutants)
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

STRETCHING 
Samedi de 10h30 à 11h30,
salle EPS Ecole G. Eiffel,
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

BIEN-ÊTRE & ÉQUILIBRE
Lundi de 10h15 à 11h15,
Centre socioculturel (salle 3)
59 avenue Général de Gaulle – POMPEY

Contact :
Zélia CAPITAO

Tél : 03 83 24 36 30

Séances :
GYM
Lundi de 9h15 à 10h15
centre socioculturel (salle 3)
59 avenue Général de Gaulle – POMPEY

Lundi de 20h00 à 21h00 et mercredi de 9h00 à 10h00
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

PILATES
Samedi de 9h30 à 10h30 (confirmés)
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

Samedi de 11h30 à 12h30 (débutants)
salle EPS Ecole G. Eiffel
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

STRETCHING 
Samedi de 10h30 à 11h30,
salle EPS Ecole G. Eiffel, 37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

 

BIEN ETRE & EQUILIBRE
Lundi de 10h15 à 11h15, Centre socioculturel (salle 3) 59 avenue Général de Gaulle – POMPEY

Cotisation: 158€ par an

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