PILATES & STRETCHING

L’association FLI propose 2 pratiques sportives de gym douce  le samedi matin visant à un entretien et une amélioration de la posture. Ces activités sportives sont encadrées par une animatrice sportive diplômée :

  • 1 cours de Stretching : exercices d’étirements, de détente et d’assouplissement du corps,
  • 2 cours de Pilâtes : gym douce de renforcement musculaire (muscles profonds).

FLI met à disposition de chacun le matériel sportif de base nécessaire (rouleau, petits ballons etc…) excepté le tapis (par mesure d’hygière, chaque personne est priée d’apporter son tapis personnel).

Contact Isabelle HUIN

Tél : 06 67 03 50 79
Mail : flipilatesstretching@laposte.net

Cotisation: 97€ par an (certificat médical obligatoire)

PILATES :
Samedi de 9h30 à 10h30 (confirmés)
Samedi de 11h30 à 12h30 (débutants)

STRETCHING :
Samedi de 10h30 à 11h30

Lieu d’activité :
salle EPS Ecole G. Eiffel,
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

Reprise d’activités
Samedi 03 septembre 2022
Par mesure d’hygiène, chaque participant est prié d’apporter son tapis personnel
Merci de contacter la responsable de section avant toute nouvelle inscription.

Fin d’activités
Samedi 08 juillet 2023

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