PILATES & STRETCHING
L’association FLI propose 2 pratiques sportives de gym douce visant à un entretien et une amélioration de la posture. Ces activités sportives sont encadrées par des animatrices sportives diplômées :
- 4 cours de Pilâtes : gym douce de renforcement musculaire (muscles profonds),
- 1 cours de Stretching : exercices d’étirements, de détente et d’assouplissement du corps.
FLI met à disposition de chacun le matériel sportif de base nécessaire : rouleau, petits ballons, anneaux, excepté le tapis (par mesure d’hygière, chaque personne est priée d’apporter son tapis personnel).
Contact : Isabelle HUIN
Tél : 06 67 03 50 79
Mail : flipilatesstretching@laposte.net
Cotisation: 104 € par an et par cours
+ questionnaire de santé
PILATES :
Mercredi de 20h00 à 21h00
Jeudi de 20h00 à 21h00
Samedi de 9h30 à 10h30
Samedi de 11h30 à 12h30
STRETCHING :
Samedi de 10h30 à 11h30
Lieu d’activité :
salle EPS Ecole G. Eiffel, 37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY
Par mesure d’hygiène, chaque participant est prié d’apporter son tapis personnel.
Reprise d’activités
Mercredi 02 septembre 2026
Fin d’activités
Samedi 03 juillet 2027
Merci de contacter le responsable de section
(= contact) avant toute nouvelle inscription ou séance d'essai.
