PILATES & STRETCHING

L’association FLI propose 2 pratiques sportives de gym douce  le samedi matin visant à un entretien et une amélioration de la posture. Ces activités sportives sont encadrées par une animatrice sportive diplômée :

  • 1 cours de Stretching : exercices d’étirements, de détente et d’assouplissement du corps,
  • 2 cours de Pilâtes : gym douce de renforcement musculaire (muscles profonds).

FLI met à disposition de chacun le matériel sportif de base nécessaire (rouleau, petits ballons etc…) excepté le tapis (par mesure d’hygière, chaque personne est priée d’apporter son tapis personnel).

Contact Isabelle HUIN

Tél : 06 67 03 50 79
Mail : flipilatesstretching@laposte.net

Cotisation: 95€ par an (certificat médical obligatoire)

PILATES
Samedi de 9h30 à 10h30 (confirmés)
Samedi de 11h30 à 12h30 (débutants)

STRETCHING 
Samedi de 10h30 à 11h30

Lieu d’activité
salle EPS Ecole G. Eiffel,
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

Reprise d’activités
Samedi 11 eptembre 2021
Par mesure d’hygiène, chaque participant est prié d’apporter son tapis personnel

Fin d’activités
Samedi 1er juillet 2022

PASSE SANITAIRE VALIDE OBLIGATOIRE
à partir du 30 août pour les adultes et
du 30 septembre pour les 12 ans et +

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