PILATES & STRETCHING

L’association FLI propose 2 pratiques sportives de gym douce  le samedi matin visant à un entretien et une amélioration de la posture. Ces activités sportives sont encadrées par une animatrice sportive diplômée :

  • 1 cours de Stretching : exercices d’étirements, de détente et d’assouplissement du corps,
  • 2 cours de Pilâtes : gym douce de renforcement musculaire (muscles profonds).

FLI met à disposition de chacun le matériel sportif de base nécessaire (rouleau, petits ballons etc…) excepté le tapis (par mesure d’hygière, chaque personne est priée d’apporter son tapis personnel).

Contact Isabelle HUIN

Tél : 06 67 03 50 79
Mail : flipilatesstretching@laposte.net

Cotisation: 90€ par an (certificat médical obligatoire)

PILATES
Samedi de 9h30 à 10h30 (confirmés)
Samedi 11h30 à 12h30 (débutants)
Samedi de 11h30 à 12h30 (débutants)

STRETCHING 
Samedi de 10h30 à 11h30

Lieu d’activité
salle EPS Ecole G. Eiffel,
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY

Reprise d’activités
Samedi 05 septembre 2020
(sous réserve des autorisations nécessaires à la reprise des activités associatives et du protocole sanitaire)

Fin d’activités
Samedi 03 juillet 2021

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