YOGA SUR CHAISE
Destiné aux seniors, aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap, ou pour les personnes reprenant une activité physique, le yoga sur chaise permet de profiter des bienfaits du yoga. Il propose des techniques respiratoires, différentes postures adaptées en développant la souplesse, le renforcement musculaire et la concentration.
Dispensée par une professeur de Yoga expérimentée, cette alternative est accessible à tous quelle que soit sa condition physique.
Contact : Christine BITTNER
Tél : 06 28 32 72 35
Séances :
Mardi de 18h00 à 19h00
Vendredi de 12h00 à 13h00
Lieu d’activité :
École G. Eiffel (salle EPS),
37 rue des Jardins Fleuris – POMPEY
Cotisation: 170 € par an
+ questionnaire de santé
Reprise d’activités
Mardi 01 septembre 2026
Fin d’activités
Vendredi 02 juillet 2027
Merci de contacter le responsable de section
(= contact) avant toute nouvelle inscription ou séance d'essai.
