par FLI | Juin 18, 2019
Tir À l’arc Les séances de tir à l’arc sont ouvertes à tous à partir de 8 ans.Que vous soyez seul ou en famille, vous progresserez régulièrement à votre rythme. Selon son niveau, chaque archer tire à des distances différentes (de 10 m à 30 m en intérieur, jusque...
par FLI | Juin 18, 2019
VTT La section VTT est de sortie tous les dimanches, par tous les temps, sur l’ensemble des chemins et sous-bois du plateau de l’Avant-Garde et aux alentours de Pompey. Ces sorties sans esprit de compétition sont ouvertes à tous, quel que soit son niveau sportif et de...
par FLI | Juin 18, 2019
YOGA L’association FLI propose cinq séances de yoga par semaine. Nos deux animatrices professionnelles pratiquent le Hatha yoga traditionnel. Leurs cours sont ouverts à tous, ados et adultes, quel que soit son niveau sportif.Le hatha yoga permet de travailler dans le...
par FLI | Juin 18, 2019
YOGA SUR CHAISE Destiné aux seniors, aux personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap, le yoga sur chaise permet de profiter des bienfaits du yoga. Il propose des techniques respiratoires, différentes postures adaptées en développant la souplesse, le...
par FLI | Juin 16, 2019
Zumba L’association FLI propose 2 séances de Zumba par semaine, pour les adultes et les ados. Activité cardio, la Zumba vous fera bouger sur des rythmes latino. Cette activité sportive est encadrée par une animatrice diplômée. Contact : Mélissa BRICE Tél : 06 78 68...
