week end detente pour les benevoles de la pompenne

week end detente pour les benevoles de la pompenne

Les marcheurs et les vététistes des 2 sections FLI en charge de l’organisation de la pompéenne se sont retrouvés les 13 et 14 mai pour un week-end détente au pied du Donon. Au programme : marche, VTT, activités proposées par l’hôtel, bonne table et le...
TIR A L’ARC : PASSAGE DE FLECHES

TIR A L’ARC : PASSAGE DE FLECHES

La séance du 10 mars 2023 a été l’occasion du passage de flèches pour les adhérents du tir à l’arc. Christophe a rappelé les règles : comptabiliser 140 ou 280 points après 6 volées de 3 ou 6 flèches. Et chacun s’est appliqué au mieux en fonction de...
PILÂTES : Exercices avec les ballons

PILÂTES : Exercices avec les ballons

Depuis quelques semaines, Nathalie, animatrice sportive de la section Pilâtes, propose aux adhérentes du groupe « confirmées » de travailler avec des ballons. C’est ainsi l’occasion de découvrir de nouveaux exercices afin d’accentuer les efforts et...