TIR A L’ARC : PASSAGE DE FLECHES

TIR A L’ARC : PASSAGE DE FLECHES

La séance du 10 mars 2023 a été l’occasion du passage de flèches pour les adhérents du tir à l’arc. Christophe a rappelé les règles : comptabiliser 140 ou 280 points après 6 volées de 3 ou 6 flèches. Et chacun s’est appliqué au mieux en fonction de...
PILÂTES : Exercices avec les ballons

PILÂTES : Exercices avec les ballons

Depuis quelques semaines, Nathalie, animatrice sportive de la section Pilâtes, propose aux adhérentes du groupe « confirmées » de travailler avec des ballons. C’est ainsi l’occasion de découvrir de nouveaux exercices afin d’accentuer les efforts et...
Section YOgA : RETOUR SUR L’ATELIER JEÛNE

Section YOgA : RETOUR SUR L’ATELIER JEÛNE

Une dizaine d’adhérents de la section yoga ont pu participer le 4 février à un atelier sur le jeûne. Il était organisé conjointement par la FLI et le SEL’EST (système d’Echange Local du bassin de Pompey).  L’intervenante Isabelle Herbuvaux  a...
LA SECTION MARCHE sur le plateau de malzeville

LA SECTION MARCHE sur le plateau de malzeville

Une dizaine de marcheurs de FLI ont découvert le plateau de Malzéville à l’occasion d’un parcours d’une dizaine de kilomètres. Au départ du « pain de sucre », ils ont pu profiter de petits sentiers sympathiques avant d’arriver sur le plateau et...