par FLI | Nov 6, 2020 | Actualités, Gymnastique Aérobic
Durant le confinement, pour ne pas perdre le lien et vous garder en forme, Dominique propose des activités en ligne : Séance de gym 1 – Séance de gym 2 – Séance de gym 3 – Séance de gym 4 – Séance de gym 5 (Stretching) – Des cours en...
par FLI | Déc 28, 2019 | Gymnastique Aérobic
Pour la dernière séance de l’année, l’équipe Zumba a fêté Noël avec de beaux costumes pour enchaîner les chorégraphies rythmées....
par FLI | Déc 9, 2019 | Gymnastique Aérobic
L’association FLI a ouvert un cours de gym douce, appelé « Bien Etre & Equilibre ». Ce cours est ouvert aux personnes qui désirent travailler leur mémoire et leur équilibre ainsi que la coordination. Des exercices simples sont proposés par Christelle le...
par FLI | Déc 9, 2019 | Gymnastique Aérobic
La section Gym Aérobic propose des cours d’entretien : abdos, fessiers. Ces cours sont dynamiques et ouverts à tous. Nos sportifs utilisent des haltères, des poids, des bâtons pour varier les exercices. Tout le matériel est mis à disposition par...
par FLI | Nov 24, 2019 | Non classé, Gymnastique Aérobic
La section Zumba a célébré Halloween comme il se doit le jeudi 7 novembre : déguisements et maquillages étaient à l’honneur et très...
