Durant le confinement, pour ne pas perdre le lien et vous garder en forme, Dominique propose des activités en ligne :
Séance de gym 1 – Séance de gym 2 – Séance de gym 3 – Séance de gym 4 – Séance de gym 5 (Stretching) –
Des cours en vidéo sont disponibles pour les adhérents des séances du LUNDI soir avec Dominique. Les liens de ces séances sont adressés directement aux adhérents par la responsable de section.
Attention : toutes ces vidéos sont des vidéos privées, à n’utiliser que pour votre entraînement personnel. Merci de votre compréhension.
A vous de jouer !
Les séances de Gym reprendront dès que possible ! Protégez-vous bien !
Merci à Dominique pour ces nouvelles propositions sportives.
Elles vont compléter celles du 1er confinement.
Nous allons nous y atteler avec bonne humeur et persévérance !
Bonjour, et garder toujours votre bonne humeur .
Faite chaque jour la toilette de vos muscles, comme vous faite celle de votre peau.